Barcha maqolalar
G‘amxo‘rlikni har qoshiqni nazorat qilishdan ajrating
Katta mavjud, mos ovqat va xavfsiz sharoitni tashkil qiladi. Yana yeyishga doimiy ko‘ndirish bolaning signallari va suhbatning o‘zini chetga surishi mumkin. Raising Children Network mahsulotni tatib ko‘rishga majburlamaslik va dasturxon atrofida xotirjam muhit yaratishni tavsiya etadi.
Bu bolani ovqatsiz qoldirish yoki tibbiy cheklovni e’tiborsiz qoldirish degani emas. Tashxis, allergiya yoki tayinlangan reja bo‘lsa, davolovchi mutaxassis bilan muhokama qiling. Umumiy maqola individual tavsiyani bekor qilmaydi va yoshga qarab kerakli porsiyani mustaqil belgilamaydi, oilaning sharoitini ham to‘liq bilmaydi.
Kichik kuzatuvdan boshlang
Ovqatdan oldin nima bo‘layotganini ko‘ring: bola juda charchaganmi, o‘yinga qaytishga shoshilyaptimi yoki keyingi ovqat qachonligini bilmayaptimi? Uni doimiy injiq yoki boshqarishga urinuvchi deb atashdan oldin aniq qiyinchilikni tasvirlang. Bitta kechki ovqat butun fe’l-atvoriga baho berish uchun yetarli emas.
Masalan, hamma o‘tirishidan oldin o‘yinni xotirjam tugatib, qo‘l yuvishga yordam bering. O‘tishni to‘g‘ri xulq bo‘yicha yangi imtihonga aylantirmang. Parvarishda qatnashadigan barcha kattalar bajara oladigan tanish ketma-ketlikni kelishish mumkin. Reja ishlamasa, avval sharoitini qayta ko‘rib chiqish ma’qul bo‘ladi.
Xavfsiz ishtirok uchun joy qoldiring
Kuchiga mos ish bering: nazorat bilan mos sabzavotni yuvish yoki salfetka joyini tanlash. Ishtirok tayyorlangan ovqatni albatta yeyish majburiyatini bermaydi. Bola hid, ko‘rinish va jarayon bilan tanishishi mumkin. Bir marta tayyorlashdan keyin mahsulotni sevib qolishini va’da qilmang.
Taom tanlashda yoshga mos xavfsizlik, tuzilish va ma’lum cheklovlarni hisobga oling. Oshxonadagi ishtirok xavfli asbob berish uchun sabab emas. Vazifa hozircha qiyin bo‘lsa, katta uni o‘zgartiradi. Mustaqilligi kamligi uchun uyaltirish o‘rniga bajariladigan boshqa qismni topish mumkin, bolaning tanlovini ham eshiting.
Ovqatni ovqat uchun mukofot qilmang
Sabzavot uchun shirinlik va’da qilish suhbatni savdolashishga aylantiradi. Menyuni «yaxshi» yoki «yomon» bola bahosisiz muhokama qilib ko‘ring. Ishtaha kechki ovqatni pishirgan yoki mahsulot olgan insondan minnatdorlik isboti emas. Yeb tugatish bilan mehrni bog‘lash shart emas, boshqa minnatdorlik shakli bo‘lishi mumkin.
Qarindoshlarga ularning mehri uchun boladan oxirigacha yeyishni so‘ramayotganingizni ochiq ayting. Kattada yetarli ovqatlanmaslik xavotiri bo‘lsa, uni mutaxassis bilan alohida muhokama qilgani ma’qul. Bu tashvishni umumiy dasturxondagi har bir tanbeh orqali bolaga yuklash vaziyatni tushunishga yordam bermaydi, aniq ma’lumot kerak.
Muloqotni namoyishga aylantirmang
Har kuni hamma mukammal jimlikda birga ovqatlanishi shart emas. Yonma-yon xotirjam o‘tirish mumkin bo‘lgan haqiqiy paytni tanlang. Oilangizga yordam bersa, ortiqcha chalg‘ituvchilarni kamaytiring. Faqat qancha yeyilgani haqida emas, oddiy kun voqealari haqida ham gaplashish mumkin, hisobot talab qilish kerak emas.
Bola suv to‘ksa, imkoniga mos ravishda yig‘ishtirishga yordam bering. Xato omma oldidagi uyat darsiga aylanmasin. Dasturxon kundalik suhbatga joy bo‘la oladi. Lekin ishtaha yo‘qligini noshukrlik yoki yomon tarbiya dalili deb ishlatish bolaning ehtiyojini tushunish o‘rnini bosmaydi, vaziyatga alohida qarang.
Qachon baholash kerakligini payqang
Uzoq davom etadigan juda tor ovqat tanlovi, og‘riq, yutishdagi aniq qiyinchilik, vazn o‘zgarishi yoki boshqa tashvishli belgilarni shifokor bilan muhokama qiling. Hammasini fe’lga bog‘lamang. Muammoni och qoldirish, jazo yoki reklamadagi tasodifiy qo‘shimcha bilan hal qilishga urinmang, xavfsizlikni avval aniqlash kerak.
Maslahatda aniq kuzatuvlar foydali: qaysi mahsulot va sharoit qiyinchilik tug‘diradi, bu qachondan beri davom etadi? Maqsad tortishuvda yutish emas, ehtiyoj va xavfsizlikni tushunishdir. Bizning kundalik misollarimiz suhbatni tashkil qilishga ko‘maklashadi, lekin ovqatlanishni mutaxassis baholashi o‘rnini bosa olmaydi, reja alohida tanlanadi.